峰の原高原スキー場
2010年 01月 21日
日程:
1月16日(土)
1月17日(日)
メンバー:STNさん、私の2人
三度めのスキー。今回こそ緩い斜面でテレマークターンを目標に
峰の原高原スキー場へいってきた。
ようやくテレマークターンのやり方が分かってきた。
・体重が後ろ足に乗らない
・思う方向に曲がらない
・板が平行にならない
が問題点だったが、レッスンで完全にしゃがむまで腰を落として
ターンする練習をしたことで後ろ足に体重が乗るようになった。
曲がらなかったのは曲がる方向に顔を向けていなかったことが
原因だった。一番腰を落とした段階で次の進行方向に顔を向けると
自然に曲がるようになった。
板が平行にならないのは下を向いていたことが原因だったようだ。
下を見ることで前足に体重がかかっていた。
顔を上げ気味にすることで板が平行になりやすくなった。
あと、曲がる方向側のストックに意識を集中すると、曲がる方向に
体が傾きやすくうまくいくことが多かった。
ああー、早くスキーにいきたい。。
根子岳
1月16日(土)
1月17日(日)
メンバー:STNさん、私の2人
三度めのスキー。今回こそ緩い斜面でテレマークターンを目標に
峰の原高原スキー場へいってきた。
ようやくテレマークターンのやり方が分かってきた。
・体重が後ろ足に乗らない
・思う方向に曲がらない
・板が平行にならない
が問題点だったが、レッスンで完全にしゃがむまで腰を落として
ターンする練習をしたことで後ろ足に体重が乗るようになった。
曲がらなかったのは曲がる方向に顔を向けていなかったことが
原因だった。一番腰を落とした段階で次の進行方向に顔を向けると
自然に曲がるようになった。
板が平行にならないのは下を向いていたことが原因だったようだ。
下を見ることで前足に体重がかかっていた。
顔を上げ気味にすることで板が平行になりやすくなった。
あと、曲がる方向側のストックに意識を集中すると、曲がる方向に
体が傾きやすくうまくいくことが多かった。
ああー、早くスキーにいきたい。。
根子岳
by nari0000000000
| 2010-01-21 01:35
| テレマークスキー