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アウトドア日記


by nari0000000000

峰の原高原スキー場

日程:
1月16日(土)
1月17日(日)

メンバー:STNさん、私の2人

峰の原高原スキー場_d0111124_1325231.jpg


三度めのスキー。今回こそ緩い斜面でテレマークターンを目標に
峰の原高原スキー場へいってきた。

ようやくテレマークターンのやり方が分かってきた。

・体重が後ろ足に乗らない
・思う方向に曲がらない
・板が平行にならない

が問題点だったが、レッスンで完全にしゃがむまで腰を落として
ターンする練習をしたことで後ろ足に体重が乗るようになった。

曲がらなかったのは曲がる方向に顔を向けていなかったことが
原因だった。一番腰を落とした段階で次の進行方向に顔を向けると
自然に曲がるようになった。

板が平行にならないのは下を向いていたことが原因だったようだ。
下を見ることで前足に体重がかかっていた。
顔を上げ気味にすることで板が平行になりやすくなった。

あと、曲がる方向側のストックに意識を集中すると、曲がる方向に
体が傾きやすくうまくいくことが多かった。

ああー、早くスキーにいきたい。。


峰の原高原スキー場_d0111124_134526.jpg

根子岳
by nari0000000000 | 2010-01-21 01:35 | テレマークスキー